Поводом для написания этой статьи послужила печальная статистика по разводам в России. Просматривая на досуге из любопытства данные за последние 3 года, я обнаружила , что распадается до 80% браков, т е на 100 заключенных браков в каком-либо году случается до 80 разводов (из ранее созданных браков).

Зачем, вообще, человек вступает в брак? Каждый отвечает на этот вопрос по-своему, в зависимости от собственного понимания счастья. Ведь это и есть ответ на вопрос-«Я хочу быть счастливым. И мне кажется, что рядом с этим человеком я смогу это сделать». Хорошо бы еще, чтобы люди научились различать-смогу быть счастливым рядом с этим человеком от хочу это сделать за счет него. Часто здесь происходит путаница в понятиях и как следствие завышенные ожидания и разочарования.

Вернемся к статистике. Многие считают, что оставшаяся часть браков (уцелевшая) из приведенной выше статистики представляют собой тот редкий случай (за исключением алкоголизма, наркомании и откровенного деспотизма) гармоничного супружества, достойный восхищения и зависти. Но оказывается не все так восхитительно. Среди этих сохранных браков очень невысок процент случаев, где супруги были бы по-настоящему довольны, близки и удовлетворены отношениями друг с другом.

Мне приходилось встречаться с семьями, где люди годами терпят друг друга, испытывая враждебность и отчуждение, не получая любви и признания своей ценности от партнера, проживая фактически в разных комнатах, но сохраняющими брак. Также достаточно часто встречающаяся ситуация-один из супругов имеет любовные отношения на стороне, а второй это терпит и мучается, так как есть маленькие дети, нет собственного жилья итд, и в результате брак тоже сохраняется. Или, например, один партнер говорит «Я тебя люблю», а другой не может это почувствовать, или больше не верит, или боится любви. Это только небольшая часть наиболее распространенных ситуаций. Какие бы ни были грустные истории в семьях, удобство, комфорт или невозможность что-то изменить (разъехаться, например) крепко цементируют эти браки, где распад брака стал бы настоящей катастрофой для обоих. Людей пугает то, с чем им придется столкнуться, завершив болезненные отношения, поскольку многие люди боятся при этом остаться в одиночестве, без поддержки и без своего партнера. Вот и получается в итоге-и вместе плохо и расстаться невозможно. Не слишком счастливые пары принимают решение продолжать находиться в браке в надежде и ожидании каких-нибудь положительных изменений в будущем, возможности осуществления прекрасных событий (иногда сказочных) с последующим улучшением их самоощущения в отношениях с данным человеком. А надежда, как известно, умирает последней. В результате у обоих накапливается тревога, беспокойство, страх, злость, отчаяние, стыд или вина, ведь приходится быть холодным и нечестным с другим или очень добрым, терпеливым и понимающим.

Наверное, сейчас после прочтения этого материала логично поставить вопрос: «А что же делать? Оставить все как есть, разойтись, разъехаться, вступить в новые отношения?» Ведь порой так невыносимо находиться в этих, что хочется выпрыгнуть из них в новые-более прекрасные на первый взгляд? Или, вообще-в никуда…

И вот здесь самое время поставить запятую, чтобы замедлиться, почувствовать себя и понять-Чего же я хочу для себя? Как к этому прийти? Что я хочу от другого, если, вообще, еще чего-то хочу? А может быть это желание не получить, а, например, избавиться от контроля с его стороны, или от его жестокости и равнодушия, или от ощущения того, что я все время что-то должен ему? (Заметьте, избавиться от чего-то непереносимого в отношениях с этим человеком, а не с ним самим)-это важно различать. И только потом принимать решение-оставлять все как есть, разводиться или попытаться что-нибудь изменить, и в первую очередь в себе, потому что любое изменение начинается с того момента, когда я сам готов взять на себя ответственность прежде всего за свое личное счастье и благополучие.

Если Вам нужна помощь и поддержка, Вы всегда можете записаться ко мне на прием, нажав на кнопку онлайн записи или написав мне сообщение в Viber, Whats App на номер +7 982 49 199 68

Рекомендую также ознакомиться с разделом «Супружеская терапия»